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不孕 | 每個星期騎腳踏車300公里影響男性生育能力?
→| 針對 5200 單車騎士的研究發現。50幾歲男性每週騎單車超過9小時得攝護腺癌的風險最多可達5倍。 目前還無法排除是騎腳踏車時對攝護腺的壓迫造成攝護腺癌,這是第一次有攝護腺癌&單車有關連的研究。 | 17 | 1/0 | eliu | 65365 | |
奇聞趣聞 | 無影腳 -- 原始網址 -- | 1/0 | eliu | 4702 | ||
. | Silk Skate for the Heart (花式溜冰) In This Song Charice 這次的演出,flawless!經典!這位溜冰選手也非常令人印像深刻,尤其是 3:20 之後。 Breath Out Note to God Charice 這次非常棒!僅次於 Oprah 上的演出! | 1/0 | coolcd | 3208 | ||
. | 跳舞有助健康
→| 也可能是漫畫或電動 這位 Beckii Cruel 小妹妹真是宅到骨子裡了,尤其是講話的時候不時裝可愛的樣子,比較少看到西方少女會這樣 還有那種自言自語的樣子,好有漫畫感 | 7 | 0/1 | coolcd | 21415 | |
. | 汽車落水救命要訣
→| 我小時候就是自以為很厲害 常常這麼做 結果有一次從深水區旁撐上來 發生意外 下巴扣到游泳池邊邊 縫了好幾針 據說哭到全游泳池的人都在看我 不過我一點印象也沒有 從此以後進出游泳池就大多乖乖走扶梯了 | 4 | 1/1 | coolcd | 14546 | |
. | 把筆電當飛盤
→| MSI的廣告。可能是剪接出來的。可能只有空殼。 | 1 | 1/0 | coolcd | 6803 | |
. | 日本正妹 Moa Asada 溜冰刀 Mao Asada You´ll never stand alone (哈,偷渡 Charice Pempengco 唱的歌) Mao Asada 2009 The Ice EX Caprices ・ A Whole New World 可能練過體操,身體好柔軟。 | 1/0 | coolcd | 3801 | ||
LGJ | 針對內痔脫垂的運動
→| 嬰兒式好像也不錯 就把手放在後面胸部壓在腿上就是嬰兒式了 先貓一貓再變成嬰兒式緩和一下 記得配合呼吸哦 | 1 | 0/1 | 本人已不在此站活動 | 14273 | |
. | 招財貓呼吸法(瑜珈)
→| 二十次一個循環(吸吐算一次) 每次做三次循環即可 ↑以上是官方說法 建議您一次循環後請正常呼吸十次 實際上吸最多的是氮氣 XD 任何運動都一樣請「循序漸進」 請勿自誤 吸氣吐氣的力道請適當 做任何運動都要熱身、收操 運動好處多 但運動傷害的預防敝人覺得更重要 因為每個人的情況大不同 有很多動作對經常做的人不覺得有差別 但對平常少運動的人而言就不一定了 請先 | 4 | 1/0 | Silice | 12918 | |
. | 打擊神技
→| 大概只要是女的,然後有點人緣,就可以叫她小龍女了。 記得之前還有一位 79979 的小龍女…… | 5 | 1/0 | coolcd | 18019 | |
癌症 | 每天去游泳池游泳是否真的很健康?
→| 我最後是用酒精溶水楊酸,一天擦2-3次,擦到皮膚紅一大塊。真的很痛,已經半年沒復發,應該是好了。 重點是一天擦2-3次。 | 32 | 2/0 | eliu | 142112 | |
. | 計算你每天的運動量
→| 如果每天跑步兩小時,那應該算馬拉松等級了,過量有害健康。 | 2 | 0/0 | coolcd | 19708 | |
糖尿病 | 增加肌肉對減少成人糖尿病有幫助 研究發現增加骨骼肌 10% — 肌肉與全部體重的比例,可以減少胰島素阻抗 11%,減少12% 預糖尿病(pre-diabetes)。 不過這只是觀察的結果,此預防糖尿病的效果也可能來自運動本身。 | 0/0 | eliu | 4762 | ||
. | 床上運動
→| 奇美醫院泌尿科醫師沈坤宏表示,做仰臥起坐會增加腹壓,如果男性原本腹股溝閉鎖不全,就可能因此造成疝氣,除了仰臥起坐,便秘或解小便不順,常需較用力者,也可能間接導致疝氣。 | 9 | 0/0 | eliu | 38269 | |
免疫系統 | 適度運動有益免疫系統,過量有害
→| 那種馬拉松的極限訓練不止損害免疫系統。 有研究發現那些長期馬拉松訓練的長跑選手的心臟容易有疤痕(纖維化),這表示心臟有受到傷害。 | 1 | 0/0 | eliu | 10821 |